FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار چربی خون
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
چربی خون
فشار خون
تغذیه
کلسترول
رژیم غذایی
سلامت
کاهش وزن
کبد چرب
قند
چاقی
قند خون
سبزیجات
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۳۰ / سایت درلحظه
مزایای استفاده روزمره از آجیل
آجیل سرشار از مواد مغذی ضروری، از جمله چربیهای سالم، پروتئین، فیبر، ویتامینها و مواد معدنی است.
• آجیل
• سلامت قلب
• آجیل
• سلامت قلب
• سلامت مغز
• قند خون
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۹ / سایت عصرایران
علت چربی بستن قلب از نگاه طب سنتی (فیلم)
در این ویدیو با حضور دکتر زنده دل در مورد اینکه کم تحرکی و خوردن غذاهای چرب باعث ایجاد کبد چرب و سرریز کردن چربیها داخل خون و رگهای قلبی میشود صحبت میکنیم.
• چربی قلب
• طب سنتی
• چربی قلب
• طب سنتی
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۹ / سایت اندیشه قرن
گوشت را قبل از فریز کردن بشوییم یا نه؟ - اندیشه قرن
شستن گوشت شامل شستن تکههای خرد شده یا کامل گوشت در زیر آب است تا بقایای پوست و چربی و خون از بین برود.
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۹ / سایت آفتاب نیوز
توصیههای تغذیهای برای پیشگیری از افزایش فشار خون
کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: تغییرات ساده در سبک زندگی مانند کاهش مصرف چربی و نمک رژیم غذایی و فعالیت بدنی منظم موجب کاهش سطح چربی (کلسترول) و فشارخون میشود و میتوان احتمال بروز بسیاری از بیماریها از جمله دیابت و بیماریهای عروق کرونر قلب را کاهش داد.
• فشار خون
• فشار خون
۱۴۰۳/۰۲/۲۹
/ سایت آرگا
آشنایی با انواع حرکات ایروبیک در خانه
با انجام حرکات ایروبیک در خانه می توانید به تقویت و فرم دهی عضلات کمک کنید و باعث کاهش چربی خون شده و از ابتلا به بیماری پیشگیری کنید
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت فرتاک
با این روش ها از بالا رفتن فشار خون در امان بمانید
کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: تغییرات ساده در سبک زندگی مانند کاهش مصرف چربی و نمک رژیم غذایی و فعالیت بدنی منظم موجب کاهش سطح چربی (کلسترول) و فشارخون میشود و میتوان احتمال بروز بسیاری از بیماریها از جمله دیابت و بیماریهای عروق کرونر قلب را کاهش داد.
• فشار خون
• فشار خون
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت جماران
بهترین روش تمیز کردن گوشت/ شستن قبل از پخت یا فریز کردن؟ + 2 نکته مهم
بازارها گوشت تازه ذبح شده را می فروشند یا حتی به شما اجازه میدهند حیوان را برای ذبح انتخاب کنید. با توجه به این شرایط، شستشوی گوشت برای شستن خون یا سایر آلایندههای فیزیکی، مانند استخوانهای شکسته و تکهها چربی، که ممکن است در هنگام ذبح وارد شده باشد، امری عادی است.
• بهترین روش شستن گوشت
• تمیز کردن گوشت
• بهترین روش شستن گوشت
• تمیز کردن گوشت
• بهترین روش تمیز کردن گوشت
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت برترینها
سیر زیر بالشتان بگذارید و معجزهاش را ببینید
در این مطلب در خصوص خواص اصلی سیر و یک درمان جالب این ماده غذایی برای افرادی که دچار بیخوابی هستند صحبت میکنیم.
• درمان
• چربی خون
• درمان
• چربی خون
• بی خوابی
• دستگاه تنفسی
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ روزنامه دنیای اقتصاد
باکتری های گوشت تازه را با این روش از بین ببرید
شستن گوشت شامل شستن تکههای خرد شده یا کامل گوشت در زیر آب است تا بقایای پوست و چربی و خون از بین برود.
• پوست
• رشد
• پوست
• رشد
• کشورهای در حال توسعه
• گوشت
۱۴۰۳/۰۲/۲۷
/ سایت ۹ صبح
گوشت قرمز را باید قبل از پختن بشوریم یا قبل از فریز کردن؟
شستن گوشت شامل پاک کردن گوشت و تمیزکردن گوشت در زیر آب است تا بقای چربی و خون موجود در آن از بین برود.
• گوشت قرمز
• گوشت قرمز
۱۴۰۳/۰۲/۲۷
/ سایت عرشه آنلاین
چند توصیه مهم برای دوری از فشار خون بالا
کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: تغییرات ساده در سبک زندگی مانند کاهش مصرف چربی و نمک رژیم غذایی و فعالیت بدنی منظم موجب کاهش سطح چربی (کلسترول) و فشارخون میشود و میتوان احتمال بروز بسیاری از بیماریها از جمله دیابت و بیماریهای عروق کرونر قلب را کاهش داد.
• فشار خون
• کاهش فشار خون
• فشار خون
• کاهش فشار خون
۱۴۰۳/۰۲/۲۷
/ سایت انصاف
شستن گوشت قبل از پختن یا فریز کردن | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
ایلنا نوشت: شستن گوشت شامل شستن تکههای خرد شده یا کامل گوشت در زیر آب است تا بقایای پوست و چربی و خون از بین برود. فرهاد طالبیان: در کشورهای در حال توسعه، بازارها منابع مهم گوشت تازه را فراهم می کنند. این بازارها گوشت تازه ذبح شده را می فروشند یا حتی به شما اجازه
• شستن گوشت
• گوشت قرمز
• شستن گوشت
• گوشت قرمز
۱۴۰۳/۰۲/۲۷
/ سایت اطلاعات آنلاین
قبل از پخت گوشت باید آن را شست؟
شستن گوشت شامل شستن تکههای خرد شده یا کامل گوشت در زیر آب است تا بقایای پوست و چربی و خون از بین برود.
۱۴۰۳/۰۲/۲۷
/ سایت سرگرمی روز
یک عمر اشتباهی گوشت فریز میکردیم | بیا اینجا تا بگم چطوری باید فریز کرد
شستن گوشت شامل شستن تکههای خرد شده یا کامل گوشت در زیر آب است تا بقایای پوست و چربی و خون از بین برود.
• گوشت
• گوشت بز
• گوشت
• گوشت بز
• گوشت بلدرچین
• گوشت بوقلمون
۱۴۰۳/۰۲/۲۷
/ سایت فرتاک
عوارض جانبی داروهای کاهش دهنده چربی خون
داروهای استاتینی، داروهای کاهشدهنده کلسترول هستند که میتوانند خطر ابتلا به مشکلات عمده سلامت قلبی را کاهش دهند و به طور شایعی بوسیله پزشکان تجویز میشوند.
• چربی خون
• چربی خون
۱۴۰۳/۰۲/۲۷
/ خبرگزاری میزان
۵ عامل موثر در بروز بیماریهای قلبی؛ شش علامت مهم این بیماریها
یک متخصص قلب و عروق و فلوشیپ آنژیوپلاستی ضمن اشاره به اینکه مصرف دخانیات، فشار خون، چربی خون و دیابت در بروز بیماریهای قلبی و عروقی نقش مهمی دارند، گفت: درد در ناحیه سینه، تنگی نفس هنگام فعالیت، احساس سرگیجه و کاهش سطح هوشیاری ازعلائم بیماریهای قلبی محسوب میشود.
۱۴۰۳/۰۲/۲۷
/ سایت سرگرمی روز
مصرف این خوراکی خوشمزه جای سس در کنار ناهار و شام درمان فشار خون ، کلسترول بالا و تصفیه خون را یکجا انجام می دهد
مصرف رب انار خواص بسیاری برای سلامت بدن، لاغری و چربی سوزی دارد به همین علت استفاده از رب انار در برنامه غذایی میتواند برای بدن بسیار مفید باشد.
• فشار خون
• فشار خون بالا
• فشار خون
• فشار خون بالا
• فشار خون کارمندان عصبی
• فشار خون در زنان
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ خبرگزاری ایسکانیوز
آیا مصرف پنیر باعث افزایش فشار خون می شود
پنیر منبع عالی کلسیم، چربی و پروتئین است. همچنین حاوی مقادیر زیادی ویتامین A و B-۱۲ به همراه روی، فسفر و ریبوفلاوین است.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ خبرگزاری برنا
واکنش پنیر چیست و چه ارتباطی با فشار خون بالا دارد؟
پنیر منبع عالی کلسیم، چربی و پروتئین است. همچنین حاوی مقادیر زیادی ویتامین A و B-12 به همراه روی، فسفر و ریبوفلاوین است.
• پنیر
• پنیر
۱۴۰۳/۰۲/۲۴
/ سایت خط سلامت
با این رژیم غذایی نیازی به داروهای چربی خون ندارید
خط سلامت: رژیم غذایی نقش مهمی در سلامتی افراد ایفا می کند. در این مطلب قصد داریم برخی نکات تغذیه مهم که به کاهش تری گلیسیرید کمک می کند را معرفی کنیم.
• رژیم غذایی
• رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۲/۲۳
/ سایت خبرآنلاین
ببینید | حواستان به مصرف زیاد نودل باشد!
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه میزان نمک و چربی در نودل بیش از حد مجاز است و بهمین دلیل یک خوراکی پر کالری به حساب می آید، می گوید: مصرف زیاد نودل نه تنها می تواند منجر به افزایش وزن و چاقی بشود بلکه بدلیل داشتن نمک زیاد منجر به افزایش فشار خون می شود. گرچه …
• خوراک
• مواد غذایی
• خوراک
• مواد غذایی
• بیماریهای خاص
۱۴۰۳/۰۲/۲۳
/ سایت پارسینه
بهترین صبحانه برای افراد دیابتی
به گزارش پارسینه پلاس ، تغذیه برای افراد مبتلا به دیابت بسیار اهمیت دارد و بهطور خاص، صبحانه آنها باید کم کربوهیدرات باشد و حاوی چربیهای سالم، فیبر و پروتئین بیشتر باشد. اگر افراد دیابتی روز خود را با ترکیب مناسب مواد مغذی شروع کنند، این کار به آنها کمک خواهد کرد که قند خون
۱۴۰۳/۰۲/۲۲
/ سایت آفتاب نیوز
افرادی که چربی خون دارند هر روز یک عدد از این میوه را بخورند
تحقیقات نشان میدهد مصرف آووکادو میتواند به کاهش کلسترول بد در بدن کمک کند.
• کلسترول
• آووکادو
• کلسترول
• آووکادو
۱۴۰۳/۰۲/۲۱
/ سایت سرگرمی روز
چربی اضافه را از خون خود پاک کن | چگونه چربی خون بالا را کنترل کنیم؟
بسیاری از هورمونهای بدن از چربی ساخته شده و بدن تمامی افراد به وجود چربی خون احتیاج دارد. بنابراین مصرف چربی سالم برای بدن یک موضوع مهم و قابل قبول است. اما زمانی که این مصرف از چهارچوب خارج شود، چربی خون بالا میرود و سلامتی انسان را تهدید میکند.
• چربی خون
• درمان خانگی چربی خون
• چربی خون
• درمان خانگی چربی خون
• درمان چربی خون
• چربی خون بالا
۱۴۰۳/۰۲/۲۱
/ سایت خط سلامت
با این پروتئین گیاهی چربی خون و وزن تان را کم کنید
خط سلامـت: سویا یک منبع گیاهی غنی از پروتئین است. مشخص شده است خوردن این ماده غذایی با مزایای فراوانی برای سلامتی همراه است.
• سویا
• سویا
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت زی سان
چربی خون داری باید چی بخوری؟
غذاهای مختلف به روشهای مختلف روی کاهش کلسترول اثر دارند.
• سلامت
• چربیسوزی
• سلامت
• چربیسوزی
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت سرگرمی روز
کلسترول بد خون را با این راهکار ساده خانگی نابود کنید
بهترین راه برای کاهش کلسترول، از دیدگاه تغذیهای، کاهش مصرف چربیهای اشباع شده و چربی ترانس است
• کلسترول خون
• کلسترول بد خون
• کلسترول خون
• کلسترول بد خون
• درمان کلسترول بد خون
• درمان خانگی کلسترول بد خون
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت پارسینه
فواید پای مرغ برای جوش خوردن استخوان
به گزارش پارسینه پلاس ، پای مرغ میتواند برای جوش خوردن استخوان استفاده شود ولی باید به دقت از آن استفاده کرد. پای مرغ حاوی زیادی چربی است و در صورت استفاده نادرست ممکن است باعث افزایش کلسترول خون شود. برای جوش خوردن استخوان پای مرغ، ابتدا آن را درون قابلمهای بزرگ و کف ضخیم
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت سرگرمی روز
چاقی، کبد چرب و دیابت رو به این میوه خشک بسپار | 4 تا دونه شبا از ایم میوه معجزه میکنه
عناب (عناب) میوه درختچه ای است به ارتفاع تا حدود 10 متر که شاخه های فراهم و خارهای بلند یا کوتاه و خمیده دارد. میوه عناب کروی تا کمی کشیده و بیضوی، قرمز یا قهوه ای تیره با طعمی شیرین و یک دانه بیضی کشیده و نوک تیز است و در تابستان تا اوایل پاییز می رسد. در طب سنتی ایران به عنوان صاف کننده خون و نرم کننده …
• عناب
• خواص عناب
• عناب
• خواص عناب
• خواص عناب برای چربی
• عناب برای چی خوبه
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت فرتاک
تفاوت مهم علائم سوزش معده با حمله قلبی که باید از آن مطلع باشید
حمله قلبی معمولا زمانی رخ میدهد که انسدادی در شریانهای کرونری وجود داشته باشد. یکی از مهم ترین دلایلی که باعث بروز این عارضه میشود، چربی خون یا همان کلسترول است اما سوزش معده یا رفلاکس اسید هنگامی اتفاق میافتد که اسید از معده خارج و وارد مری و منجر به بروز علایم میشود. معمولا علایم حمله قلبی با …
• حمله
• سوزش معده
• حمله
• سوزش معده
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت خط سلامت
نخود فرنگی را غذای سلامت مغز و قلب و زیبایی نامیده اند + رکورددار پروتئین هم هست
خط سلامت: نخود سبز یا نخود فرنگی سرشار از فیبر است. غذاهای غنی از فیبر برای کاهش فشار خون و بهبود سطح چربی در خون شناخته شده است .
• نخود فرنگی
• سلامت قلب
• نخود فرنگی
• سلامت قلب
• نخود سبز
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت خط سلامت
این کوکو فوری خوشمزه انرژی تان را به سقف می رساند +ارزان و بدون گوشت
خط سلامت: اسفناج که به عنوان سبزیجات برگدار طبقه بندی می شود، دارای ویژگی های قابل توجهی برای ارتقاء سلامتی مانند خواص ضد چاقی، آنتی اکسیدانی، ضد سرطان، کاهش چربی خون و کاهش قند خون است.
• درمان کمخونی
• درمان کمخونی
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت برترینها
این دو نوشیدنی چربیهای شکمتان را ذوب میکند
نوشیدنیهایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند.
• سبک زندگی
• کاهش وزن
• سبک زندگی
• کاهش وزن
• کاهش کلسترول
• پاکسازی
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت اقتصادآنلاین
کدام فلفل ها از همه تندتر هستند؟
محققان همچنین خاطرنشان کردند که فعالسازی گیرندههای TRPV ۱ توسط کپسایسین از طریق افزایش مصرف انرژی و تاثیر بر چربیهای خون، بر چاقی تاثیر میگذارد. بر اساس بررسی انجام شده در سال ۲۰۱۶ در تحقیقات ضد سرطان، کپسایسین موجود در غذاهای تند میتواند از سلولهای ما در برابر سرطان محافظت، رشد سرطان را متوقف …
• فلفل
• فلفل
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت سرگرمی روز
با این دانه ها فقط در طول روز یکبار نیاز به آب خوردن پیدا می کنید | کاهش تعرق و ادرار و آرامش دستگاه گوارش
تخم شربتی سرشار از آنتی اکسیدان فلانوئید است که بدن را در برابر رادیکالهای آزاد حفظ میکند و از ابتلا به سیروز کبدی و سرطان کبد میکاهد. یکی دیگر از خواص تخم شربتی کمک به درمان و پاکسازی کبد است. علت ایجاد کبد چرب تجمع بیش از حد چربی در کبد است و برای مقابله با کبد چرب کاهش چربی خون و تغذیه سالم لازم …
• تخم شربتی
• تخم شربتی برای لاغری
• تخم شربتی
• تخم شربتی برای لاغری
• تخم شربتی برای فشارخون
• تخم شربتی خواص
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت اقتصادنیوز
این بیماری مرگبار را با سوزش معده اشتباه نگیرید+تفاوت دوبیماری
اقتصادنیوز : حمله قلبی معمولا زمانی رخ میدهد که انسدادی در شریانهای کرونری وجود داشته باشد. یکی از مهم ترین دلایلی که باعث بروز این عارضه میشود، چربی خون یا همان کلسترول است اما سوزش معده یا رفلاکس اسید هنگامی اتفاق میافتد که اسید از معده خارج و وارد مری و منجر به بروز علایم میشود. معمولا علایم …
• بروز
• معمولا
• بروز
• معمولا
• قفسه
• دوبیماری
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت خط سلامت
دست ها راز این بیماری را اول از همه لو می دهند
خط سلامت: برجستگی های کلسترول روی دست ها چیست؟ برجستگی های کلسترول یا گزانتوم، برجستگی های خوش خیم و زرد رنگ پر از چربی هستند که ممکن است روی پلک ها، مفاصل، آرنج ها، دست ها و پاها ظاهر شوند .
• کلسترول بالا
• لخته شدن خون
• کلسترول بالا
• لخته شدن خون
• گزانتوما
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت خط سلامت
علائم و علل ایجاد چربی خون + طرز تهیه بهترین دمنوش ها
خط سلامت: بالا بودن چربی خون به چه معناست؟ اگر چربی خون من خیلی بالا باشد چه اتفاقی می افتد؟ مقدار بیش از حد چربی خون می تواند باعث رسوب چربی در دیواره شریان شود و خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد.
• بیماری قلبی
• چربی خون
• بیماری قلبی
• چربی خون
• کلسترول بالا
• تصلب شرایین
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ سایت سرگرمی روز
این 3 منبع گیاهی بمب امگا۳ هستند
اسیدهای چرب امگا ۳ چربیهای مفید و مهمی هستند که فواید زیادی برای سلامتی دارند. مطالعات نشان دادهاند که مصرف این چربیها در بهبود التهابات، کاهش تری گلیسیرید خون و مقابله با خطر زوال عقل مؤثر است.
• دانه کتان
• گردو تاره
• دانه کتان
• گردو تاره
• گردو
• گردوی تازه
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت پارسینه
منابع گیاهی و فوقالعاده امگا ۳ را بشناسید
اسیدهای چرب امگا ۳ چربیهای مفید و مهمی هستند که فواید زیادی برای سلامتی دارند. مطالعات نشان دادهاند که مصرف این چربیها در بهبود التهابات، کاهش تری گلیسیرید خون و مقابله با خطر زوال عقل مؤثر است.
• امگا3
• امگا3
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت خط سلامت
جدیدترین خواص سرکه سیب که از آن بی خبرید
خط سلامت: سرکه سیب رقیق یک یا دو قاشق غذاخوری مخلوط شده با یک لیوان آب که باید در حد اعتدال باشد باعث کاهش اشتها، مدیریت قند خون و کمک به چربی سوزی می شود .
• کاهش وزن
• سرکه سیب
• کاهش وزن
• سرکه سیب
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ سایت فرادید
قندهای پنهان در رژیم غذایی خود را بیابید و آنها را حذف کنید
در مبحث کاهش وزن، توجه به مصرف قند نکته بسیار مهمی است. بدیهی است که مصرف خوراکیها و نوشیدنیهای شیرین میتواند تلاش شما در امر کاهش وزن را بیثمر کند؛ اما مسئله قابل توجهتر این است که شما با مراعاتِ هرچهتمام خوراکیهایی را به طور روزمره میخورید که در ظاهر شیرین نیستند ولی حاوی مقادیری قند پنهان …
• قند خون
• قند خون
۱۴۰۳/۰۲/۰۷
/ سایت عصرایران
خواص شگفت انگیز خرما برای درمان بیماریها و سلامتی بدن (فیلم)
خرما با کنترل سطح کلسترول خون و چربی پایینی که دارد، در رژیمهای لاغری جای میگیرد. همچنین وجود خواص خرما برای لاغری اسیدهای چرب غیراشباع، التهابات مرتبط با چاقی را کاهش داده و وزن را کنترل میکند. هر ۱۰۰ گرم خرما حاوی ۷ گرم فیبر است که فیبر هم به کاهش وزن کمک میکند.
• خرما
• خواص
• خرما
• خواص
۱۴۰۳/۰۲/۰۷
/ سایت تابناک
نشانههای کمبود ویتامین K
ویتامین K گروهی از ویتامینهای محلول در چربی را شامل میشود. این ویتامین نقش مهمی در انعقاد خون و سلامت استخوانها ایفا میکند.
• کمبود ویتامین K
• تراکم استخوان
• کمبود ویتامین K
• تراکم استخوان
• ویتامین کا
۱۴۰۳/۰۲/۰۷
/ سایت آفتاب نیوز
عوارض مصرف بیش از اندازه برنج سفید
مصرف زیاد برنج سفید موجب افزایش چربی شکم، ریسک دیابت نوع دوم و سندرم متابولیک میشود، اما سؤال این است که چقدر برنج بخوریم؟
• چربی شکم
• قند خون
• چربی شکم
• قند خون
۱۴۰۳/۰۲/۰۶
/ سایت خبرآنلاین
نودل برای کودکان؛ ممنوع!
زمانی که مصرف نودل زیاد میشود میتواند باعث چاقی شود. چون درصد چربی و کربوهیدرات آن بالا و پروتئیناش پایین است. همچنین نمک زیاد آن میتواند زمینه ساز ابتلا به فشار خون باشد.
• تغذیه
• سلامت کودکان
• تغذیه
• سلامت کودکان
• مواد غذایی
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ سایت سرگرمی روز
این گیاه خار دار تنها راه قطی درمان قند خون شناخته شده است | هر روز مصرف کنید
خار مریم اصالتا بومی منطقه مدیترانه است. این گیاه امروزه در سراسر نقاط دنیا از اروپا تا آسیا و از آفریقا تا آمریکای شمالی گسترده شده است. این گیاه دارویی موجب افزایش حساسیت سلول ها به انسولین و کاهش قندخون می شود. ماده موثر آن سیلی مارین نام دارد که تجویز آن به مقدار 200 میلی گرم 3 بار در روز موجب …
• خارمریم چیست؟
• گیاه خار دار
• خارمریم چیست؟
• گیاه خار دار
• محافظت از کبد
۱۴۰۳/۰۲/۰۴
/ سایت اندیشه معاصر
افزایش چربی سوزی با این نوع سرکه - اندیشه معاصر
هزاران سال است که از سرکهی سیب به عنوان دارویی طبیعی برای حفظ سلامت جسم استفاده میشود. مطالعات نشان میدهد مصرف سرکهی سیب مزایای بسیاری برای حفظ سلامتی دارد که از جمله آنها میتوان به کاهش سطح قند خون اشاره کرد.
• سلامت
• سلامت
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
آجیلی که چربی خون را کاهش و سطح ویتامین E را در بدن افزایش میدهد
فندق سرشار از مواد مغذی است و دارای مقدار زیادی پروتئین، چربی، ویتامین و مواد معدنی است. در این مطلب، چهار فایده شگفتانگیز فندق برای سلامت بدن را خواهید خواند.
• خواص مواد غذایی
• چربی خون
• خواص مواد غذایی
• چربی خون
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ سایت ۹ صبح
ارتباط قند خون بالا و چربی خون با افزایش خطر اضطراب و افسردگی
قند خون بالا و چربی خون افراد با افزایش خطر اضطراب و افسردگی مرتبط است.
• استرس
• سلامتی
• استرس
• سلامتی
• انسان
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت سرگرمی روز
تا 50 سال آینده بیماری کلسترول بالای خون نخواهید گرفت | توصیه پیامبر برای مصرف هرشب 21 دانه
کلسترول یک ماده چربی مانند است که در سراسر بدن شما یافت می شود. در حالی که به مقداری کلسترول نیاز دارید، مقادیر زیاد آن می تواند در خون شما جمع شود و خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد.ثابت شده است که کالونجی به ویژه در کاهش کلسترول موثر است.یک بررسی از 17 مطالعه نشان داد که مصرف مکمل سیاهدانه با …
• امام رضا
• پیامبر اکرم
• امام رضا
• پیامبر اکرم
• خطر ابتلا به بیماری
• مرگ
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت پیشنهاد ویژه
آیا چربی لبنیات می توانند برای شما مفید باشند؟
بدون چربی، کم چرب، کامل: سالم ترین گزینه چیست؟ بنظرشما چربی لبنیات به چه اندازه لازم است.
• چربی لبنیات
• چربی لبنیات چیست
• چربی لبنیات
• چربی لبنیات چیست
• لبنیات و چربی خون
• لبنیات چربی دارد
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
/ سایت سرگرمی روز
لاغری و دفع سوم بدن و درمان قند ، چربی و فشار خون در ناشتای صبح
خواص کرفس لیست بلند بالایی دارد. خواص درد معده را تسکین می دهد، فشار خون را تنظیم می کند و بوی بد دهان را از بین می برد. برگ و آب کرفس برای لاغری و آرتروز را درمان می کند و گرفتگی رگهای قلب را برطرف. خواص کرفس بسیار است چنانچه کرفس را سلطان سبزی ها می نامند. در میان هزاران خواص کرفس می توان درمان انواع …
• درمان
• فشار خون
• درمان
• فشار خون
• قلب
• قند
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
/ سایت خبرآنلاین
کدام مواد غذایی برای قلب مضرند؟
رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بیتحرکی، استرس کنترلنشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش میدهد.
• فشار خون
• بیماری قلبی
• فشار خون
• بیماری قلبی
• فستفود
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
/ سایت سرگرمی روز
اگه این نشونه هارو داری بدون چربی خون بالایی داری درمان خانگی چربی خون
خوردن زیاد غذاهایی که حاوی چربیهای اشباع هستند میتواند به بالا بردن سطح کلسترول در خون منجر شود. اضافه کلسترول ممکن است در سطح عروق خونی رسوب کند که به آن ها پلاک کلسترول گفته می شود.
• درمان
• رژیم غذایی
• درمان
• رژیم غذایی
• سبک زندگی
• قلب
۱۴۰۳/۰۱/۳۱
/ سایت خبرآنلاین
خواص عجیب این دانهها که در سطل زباله میریزیم!
این دانه ها شامل حدود ۳.۶ درصد پروتئین، ۴ درصد چربی و ۲.۵ درصد کربوهیدرات هستند. طبق تحقیقات منتشر شده در مجله World Applied Sciences، محتوای تغذیه ای خاص تخم خربزه شباهت زیادی به شیر سویا دارد و از این رو می تواند روش خوبی برای به دست آوردن پروتئین مورد نیاز بدن به شمار رود.
• مولتیویتامین
• تغذیه
• مولتیویتامین
• تغذیه
• فشار خون
۱۴۰۳/۰۱/۳۱
/ سایت اندیشه معاصر
ویدیو | زبون و دستت رو نگاه کن واز کبد چرب خودت آگاه باش - اندیشه معاصر
کبد چرب یکی از بیماریهایی است که پس از بروز در کبد، میتواند سلامت بدن را به صورت کلی به خطر بیندازد، زیرا یکی از اندامهای حیاتی است که وظایف مهمی را همچون پاکسازی خون بر عهده دارد. بیماری کبد چرب یکی از شرایط رایج است که به دلیل تجمع بیش از حد چربی در کبد اتفاق میافتد و بیشتر افرادی که به این بیماری …
۱۴۰۳/۰۱/۳۱
/ سایت اندیشه معاصر
ویدیو | با ضررها و فواید خرمالو این میوه نارنجی آشنا شوید - اندیشه معاصر
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،درختان خرمالو که اصالتاً چینی هستند، هزاران سال است که به دلیل میوههای خوشمزه و چوب زیبای خود رشد میکنند. میوههای نارنجی رنگ آنها به نام خرمالو به دلیل طعم شیرین و عسل مانند خود شناخته شده است. در حالی که صدها نوع وجود دارد، انواع هاچیا و فویو از محبوبترین …
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ سایت سرگرمی روز
این دانه عجیب متخصص این 3 کار هستند | لاغری و حذف چربی پهلو + کاهش قند خون + شستشوی کبد و گوارش
خاکشیر به دلیل داشتن خواص ضد التهابی و لاغر کننده، میتواند در کاهش وزن و لاغری شکم و پهلو مفید باشد. این گیاه مفید برای کنترل سطح قند خون و بهبود عملکرد دستگاه گوارش نیز استفاده میشود که هر دوی این خصوصیات میتوانند در لاغری و کاهش اندازه شکم و پهلو تأثیرگذار باشند.
• خاکشیر
• خاکشیر
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ سایت اقتصاد ۲۴
خواص هل برای کبد چرب | اقتصاد24
هل، به عنوان یک عصاره طبیعی، در بهبود کبد چرب مؤثر است. با کاهش التهابات و افزایش آنتیاکسیدانی، این ادویه میزان چربیهای خون را کاهش میدهد و حساسیت انسولین را افزایش میدهد.
۱۴۰۳/۰۱/۲۹
/ سایت اندیشه معاصر
پوکی استخوان خود را با خوردن لپه درمان کنید + ویدیو - اندیشه معاصر
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،لپه ارزش غذایی بالایی دارد. لپه سرشار از کربوهیدراتها، قند، فیبر رژیمی، چربی، پروتئین، ویتامینها مانند ویتامین B1 (تیامین)، ویتامین B2 (ریبوفلاوین)، نیاسین، ویتامین B5 (پانتوتنیک اسید) ، ویتامین B6، ویتامین K، ویتامین C، ویتامین E، کولین، مواد معدنی مانند فسفر، …
۱۴۰۳/۰۱/۲۹
/ سایت سرگرمی روز
با این گیاه معده خود را در یک هفته کوچک کنید و از شر پرخوری و چاقی و چربی و کلسترول خون نجات پیدا کنید
خواص خوردن زنجبیل ناشتا موجب کاهش مشکلات گوارشی میشود. زیرا زنجبیل حاوی فیبر است و مواد مغذی آن موجب بهبود حرکات روده و کاهش اسید معده و حتی کاهش یبوست میشود.
• خواص زنجبیل برای زنان و مردان
• خواص زنجبیل برای زنان و مردان
۱۴۰۳/۰۱/۲۹
/ سایت خبرآنلاین
فواید تریاک برای کاهش بیماریهای دیابت، پرفشاری خون و چربی خون موثر؛ درست یا غلط؟
مصرف اپیوم یا تریاک در کشور ما سابقه دیرینه دارد و برخی از افراد بر اساس آگاهی غلطی که شاید به صورت غیرعلمی به آنها منتقل شده، اعتقاد دارند که مصرف این ماده مخدر در کاهش بیماری هایی چون دیابت، پرفشاری خون و چربی خون موثر است.
• مواد مخدر
• سلامت خانواده
• مواد مخدر
• سلامت خانواده
• دیابت
• فشار خون
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت خبرآنلاین
قابل توجه کسانیکه میخواهند لاغر شوند؛ حذف مصرف روغن خطرناک است؟
با حذف روغن خوراکی ۴ ویتامین اصلی (آ، ای، کا و دی) محلول در چربی جذب بدن نخواهد شد. این افراد افتخار هم میکنند که به عنوان مثال چند ماه است که لب به روغن نزدهاند و مواد غذایی را به صورت آبپز و بخارپز دریافت کردهاند، در حالی که این اقدامشان در درازمدت منجر به عوارض جدی برای آنها خواهد شد و بیماریزا …
• روغن های خوراکی
• دیابت
• روغن های خوراکی
• دیابت
• فشار خون بالا
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت فرتاک
کاهش کلسترول با این میوه ها تضمینی است
توجه به میزان چربی خون بسیار ضروری است؛ چرا که چربی خون به طور مستقیم با خطر ابتلا به بیماریهای قلبی مرتبط است.
• میوه ها
• کلسترول
• میوه ها
• کلسترول
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت سرگرمی روز
پروتئین گیاهی جایگزین لبنیات در این خوراکی ها فراوان است
افزودن پروتئین بیشتر به رژیم غذایی فقط برای ساخت و حفظ عضلات نیست. پروتئین میتواند به شما کمک کند تا به اهداف کاهش وزن خود برسید و مدت بیشتری احساس سیری کنید و در عین حال متابولیسم بدن و چربیسوزی خود را افزایش دهید. این مورد میتواند با افزایش سن از استخوانهای شما محافظت کند و فشار خون شما را کاهش …
• منابع پروتئینی
• منابع پروتئینی
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ روزنامه دنیای اقتصاد
کاهش خطر ابتلا به سرطان با مصرف این چای
ترک سیگار، انتخاب چربیهای غیراشباع سالم برای قلب، کاهش وزن و فعال ماندن راههایی هستند که میتوانید کلسترول خوب خون خود را افزایش دهید.
• چای
• کلسترول
• چای
• کلسترول
• کلسترول خوب
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت آفتاب نیوز
چگونه از ابتلا به فشار خون پیشگیری کنیم؟
رئیس گروه پیشگیری و کنترل بیماریهای غیرواگیر استان قزوین گفت: مردم برای پیشگیری از ابتلا به فشارخون رفتارهای تغذیهای ناسالم را باید اصلاح کنند به این معنا که مصرف نمک و چربی را کاهش دهند، روغن و چربی جامد را از سبد غذایی حذف و برای جایگزین از روغنهای مایع استفاده کنند.
• فشار خون
• مصرف نمک
• فشار خون
• مصرف نمک
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت الف
۶ میوه معجزهگر برای کاهش کلسترول
توجه به میزان چربی خون بسیار ضروری است؛ چرا که چربی خون به طور مستقیم با خطر ابتلا به بیماریهای قلبی مرتبط است.
• سلامتی و تندرستی
• سلامتی و تندرستی
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت اقتصادنیوز
برای سلامت کبدتان از این سه کار دوری کنید
اقتصادنیوز : کبد یکی از اندامهای شگفتانگیز است؛ روزانه صفرا ایجاد میکند، مواد مغذی را جدا کرده و به سایر اعضا میرساند، سموم را دفع، چربیها، الکل و داروها را تجزیه، قند خون و سطح هورمونها را کنترل و آهن را ذخیره میکند.
• سلامت کبد
• سلامت کبد
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت دیدبان ایران
سه دلیلی که نشان میدهد در معرض ابتلا به بیماری کبدی هستید
کبد یکی از اندامهای شگفتانگیز است؛ روزانه صفرا ایجاد میکند، مواد مغذی را جدا کرده و به سایر اعضا میرساند، سموم را دفع، چربیها، الکل و داروها را تجزیه، قند خون و سطح هورمونها را کنترل و آهن را ذخیره میکند.
• ابتلا به بیماری
• الکل
• ابتلا به بیماری
• الکل
• دارو
• رشد
۱۴۰۳/۰۱/۲۶
/ سایت سرگرمی روز
این نوشیدنی باعث رقیق شدن خون و دفع سموم بدن میشود
استفاده از سرکه در کنار وعدههای غذایی باعث رقیق شدن خون شده و به تجزیه چربیها و دفع سموم کمک کرده و سبب کاهش چربی و کلسترول بد خون میشود.
• ابتلا به سرطان
• درمان
• ابتلا به سرطان
• درمان
• سوخت و ساز بدن
• قند
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ سایت سرگرمی روز
با این خوراکی شیرین سرشار از پتاسیم، کلسیم، منیزیم و فسفر فشار خون تان را کاهش دهید
کاکائو سرشار از چربی، فیبر غذایی، پتاسیم، کلسیم، منیزیم و فسفر است و به دلیل سرشار بودن از مس و پتاسیم در سلامتی و عروق نقش موثری دارد.
• کاکائو
• کاکائو
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ سایت سلامت نیوز
بیماریهای ناگفتهای که در پشت جراحیهای لاغری پنهان ماندهاند
شوکهای عصبی، لخته شدن خون در ریهها یا همان آمبولی و نهایتا ایجاد لختههای چربی یا آمبولی چربی از عوارضی است که در برخی از عملها برای زیبایی دیده می شود.
• جراحی لاغری
• جراحی لاغری
۱۴۰۳/۰۱/۲۴
/ سایت حیات
۱۷ درصد نوجوانان مبتلا به چربی خون/ افزایش یک واحدی کلسترول سبب افزایش ۲۰ درصدی فشار خون در زنان
رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی از ابنلای ۱۷ درصدی نوجوانان به چربی خون خبر داد.
• کلسترول
• دیابت
• کلسترول
• دیابت
• علیرضا زالی
۱۴۰۳/۰۱/۲۲
/ سایت رویداد ۲۴
سه خاصیت شگفتانگیز پسته برای سلامتی | رویداد24
پسته سرشار از فیبر، پروتئین، ویتامین، چربیهای سالم و آنتیاکسیدانهاست. تحقیقات نشان میدهد که پسته میتوانند در کاهش وزن و تنظیم سطح قند خون مؤثر باشد.
۱۴۰۳/۰۱/۲۰
/ سایت ۹ صبح
نکات جالبی که درباره چربی بدن نمیدانید
چربی بدن لزوما چیز منفی نیست.
• سلامتی
• انسان
• سلامتی
• انسان
• چربی خون
۱۴۰۳/۰۱/۱۹
/ سایت اقتصاد ۲۴
درمان چربی خون با گیاه سرشار از امگا۳ و امگا۶ | اقتصاد24
مطالعات متعدد نشان داده است که سماق با آنتی اکسیدانها و مواد فعال خود به پیشگیری و کاهش طیف وسیعی از بیماریها کمک میکند.
۱۴۰۳/۰۱/۱۸
/ خبرگزاری برنا
فراگیری یک بیماری خطرناک میان نوجوان های ایرانی
رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران از افزایش چاقی به دلیل سبک زندگی نامناسب خبر داد و گفت که 17 درصد نوجوانان مبتلا به چربی خون هستند.
• چاقی
• چاقی
۱۴۰۳/۰۱/۱۸
/ روزنامه مردم سالاری
بلای جدیدی که برسر نوجوان ها ایرانی آمده - مردم سالاری آنلاین
رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران از افزایش چاقی به دلیل سبک زندگی نامناسب خبر داد و گفت که ۱۷ درصد نوجوانان مبتلا به چربی خون هستند.
• نوجوانان
• نوجوانان
۱۴۰۳/۰۱/۱۶
/ سایت اطلاعات آنلاین
این بیماری خطرناک میان نوجوانان به میزان خطرناکی وجود دارد
رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران از افزایش چاقی به دلیل سبک زندگی نامناسب خبر داد و گفت که 17 درصد نوجوانان مبتلا به چربی خون هستند.
۱۴۰۳/۰۱/۱۶
/ سایت عصرایران
با این وضعیت به رختخواب نروید
به طورمیانگین، حداکثر میزان قندخون بعد از صرف شام دیرهنگام در مقایسه با زود شام خوردن، حدود ۱۸ درصد بالاتر است. همچنین میزان چربی سوزی حدود ۱۰ درصد کمتر است.
• رختخواب
• قند خون
• رختخواب
• قند خون
۱۴۰۳/۰۱/۱۵
/ سایت آفتاب نیوز
این سبزی بهاره، درمان کبد چرب است
ریواس یک سبزی پرخاصیت بهاری است که با تحریک ترشح انسولین، قند خون را تنظیم میکند و با تنظیم ترشح صفرا جذب چربی را در بدن سروسامان میدهد.
• ریواس
• کبد چرب
• ریواس
• کبد چرب
۱۴۰۳/۰۱/۱۵
/ سایت دیدبان ایران
۱۷ درصد نوجوانان مبتلا به چربی خون هستند/ چاقی رو به افزایش است
رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: غلظتهای غیر طبیعی چربی خون سبب بروز بیماریهای غیر واگیر از جمله قلبی و عروقی و پرفشاری خون خواهد شد.
• بیماری های قلبی
• چاقی
• بیماری های قلبی
• چاقی
• درمان
• زنان
۱۴۰۳/۰۱/۱۴
/ سایت مشرق
مصرف نان سبوس دار موثر در پیشگیری از بروز بیماریها
باتوجهبه افزایش آمار چاقی و اضافهوزن در تمامی گروههای سنی و افزایش بیماریهای غیرواگیر از جمله سکته قلبی، دیابت، چربی خون، مصرف نان سبوسدار در پیشگیری و درمان این بیماریها نقش بسزایی دارد.
• آرد
• شورای آرد
• آرد
• شورای آرد
• منیزیم
• بیماری دیابت
۱۴۰۳/۰۱/۱۳
/ سایت تابناک
تأثیر سن و جنسیت بر میزان کاهش وزن با رژیم غذایی
یک تیم تحقیقاتی به رهبری دانشگاه ادینبورگ میگوید رژیم غذایی بر مردان و زنان در سنین جوانی تأثیر متفاوتی دارد، اگرچه این تغییرات با افزایش سن از بین میرود. آنها همچنین دریافتند مردانی که از رژیمهای غذایی کم کالری استفاده میکنند، چربی بیشتری نسبت به زنان از دست میدهند و همچنین بهبود بیشتری در سطح …
• سلامت بدن
• کاهش وزن
• سلامت بدن
• کاهش وزن
• جنسیت
• رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۱/۱۲
/ سایت رکنا
گیاه قاتل چربی خون چیست؟
رکنا: درمان چربی خون با گیاه سرشار از امگا 3 و امگا 6 ممکن است.
• خواص سماق
• خواص سماق
۱۴۰۳/۰۱/۱۲
/ سایت عصرایران
ضربان قلب چربی سوزی؛ از کجا بفهمیم در حال چربی سوزی هستیم؟
ضربان قلب چربی سوزی تعداد ضربان قلب در هر دقیقه برای رسیدن به حداکثر میزان چربیسوزی است. هنگام ورزش، ضربان قلب افزایش مییابد، چون قلب باید خون بیشتری را به عضلات پمپاژ کند. بهمنظور حفظ این ضربان قلب زیاد، بدن میتواند با سوزاندن چربیها در طول ورزش انرژی تولید کند. میزان ضربان قلب چربی سوزی به سن، …
• ضربان قلب
• چربی سوزی
• ضربان قلب
• چربی سوزی
۱۴۰۳/۰۱/۱۲
/ سایت مشرق
جنگ آجیلی با سلامت دهان و دندان
یکی از مشکلات اغلب مردم در ایام تعطیلات نوروز، مصرف آجیل است که هم از نظر سلامت می تواند آنها در معرض اضافه وزن، افزایش چربی خون قرار دهد و هم بهداشت دهان و دندان را با مخاطراتی روبرو کند.
• نوروز
• سلامت
• نوروز
• سلامت
۱۴۰۳/۰۱/۱۱
/ سایت خبرآنلاین
یک سبزی محبوب بهاره برای کنترل قند خون
ریواس یک سبزی پرخاصیت بهاری است که با تحریک ترشح انسولین، قند خون را تنظیم میکند و با تنظیم ترشح صفرا جذب چربی را در بدن سروسامان میدهد.
• سبزیجات
• کبد چرب
• سبزیجات
• کبد چرب
• گرما
۱۴۰۳/۰۱/۱۱
/ سایت اقتصادآنلاین
غذاهای مفید برای کبد چرب که روند درمان را سرعت می بخشند!
غذاهای مفید برای کبد چرب، مطالعهای در سال ۲۰۱۶ انجام شده که نشان میدهد که مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ مثل ماهی سالمون، ساردین، گردو و دانه کتان میتواند به بهبود چربی کبد و سطح کلسترول خون منجر شود.
• کبدچرب
• کبدچرب
۱۴۰۳/۰۱/۱۱
/ سایت عصرایران
ویتامین B و C موجود در این گیاه باعث کاهش چربی و کلسترول خون میشود
یک پژوهشگر طب سنتی گفت: بسیاری از گیاهان و میوهها سرشار از مواد مغذی هستند اما مصرف آن در دوران بارداری خطراتی را برای مادر و جنین به همراه خواهد داشت.
• زالزالک
• چربی خون
• زالزالک
• چربی خون
۱۴۰۳/۰۱/۰۹
/ سایت فرارو
لاغری با یک دمنوش؛ مضر و اعتیادآور هم نیست
چای سبز برای چربیسوزی و از بین بردن چربیهای خون و بافت بدن کاربرد دارد تا جاییکه امروزه به عنوان یک دمنوش لاغری طرفداران زیادی را به خود جذب کرده است.
• چای سبز
• لاغری
• چای سبز
• لاغری
• سلامتی
۱۴۰۳/۰۱/۰۸
/ سایت برترینها
چرا ایرانیها بدترین روش برای پخت غذا را دارند؟
با حذف روغن خوراکی ۴ ویتامین اصلی (آ، ای، کا و دی) محلول در چربی جذب بدن نخواهد شد.
• سلامت
• علوم پزشکی شهید بهشتی
• سلامت
• علوم پزشکی شهید بهشتی
• ویتامین
• قلبی
۱۴۰۳/۰۱/۰۷
/ سایت پارسینه
درمان کبد چرب با آجیل!
هر چند از نظر بسیاری از افراد، مصرف آجیل و مغزیجات، به معنای افزایش سطح چربی خون است؛ اما لازم است بدانید که آجیل برای کبد چرب، هیچ گونه ضرری در پی ندارد! بنابراین، بدون نگرانی میتوانید خرید آجیل را انجام داده و از خواص بینظیر آن بهره ببرید.
• کبد چرب
• آجیل
• کبد چرب
• آجیل
۱۴۰۳/۰۱/۰۷
/ خبرگزاری ایسکانیوز
مصرف آجیل برای افراد مبتلا به کبدچرب ضرر دارد؟
هر چند از نظر بسیاری از افراد، مصرف آجیل و مغزیجات، به معنای افزایش سطح چربی خون است؛ اما لازم است بدانید که آجیل برای کبد چرب، هیچ گونه ضرری در پی ندارد! بنابراین، بدون نگرانی میتوانید خرید آجیل را انجام داده و از خواص بینظیر آن بهره ببرید.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۱/۰۴
/ خبرگزاری ایسنا
راهکارهای کاهش کلسترول چیست؟
بهترین راه برای کاهش کلسترول به منظور جلوگیری از بیماریهای قلبی از دیدگاه تغذیه، کاهش مصرف چربیهای اشباع شده و چربی ترانس است.
• تغذیه سالم
• مصرف میوه و سبزیجات
• تغذیه سالم
• مصرف میوه و سبزیجات
• سالمندی
• کلسترول خون
۱۴۰۳/۰۱/۰۳
/ خبرگزاری ایسکانیوز
تاثیر شگفتانگیز دارچین بر چربی خون
ادویهها خواص بیشماری دارند که مصرف آنها توصیه میشود. در این مطلب با ادویهای آشنا میشوید که در یک هفته چربی و قند خون شما را کم میکند.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۲/۱۲/۲۹
/ روزنامه دنیای اقتصاد
توصیه مهم به روزهدارانی که چربی خون دارند
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به روزه داری مبتلایان به چربی خون توصیه میکند که در فاصله افطار تا سحر ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشند.
• ماه رمضان
• روزه داری
• ماه رمضان
• روزه داری
• چربی خون
۱۴۰۲/۱۲/۲۹
/ سایت خبرآنلاین
این ماده مغزی کلسترل بدتان را کاهش میدهد
کار اصلی کولین جلوگیری از تجمع چربی در کبد و کاهش سطح کلسترول است.
• کلسترول
• فشار خون
• کلسترول
• فشار خون
• سلامت خانواده
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۲/۲۹ - ۱۸:۲۸:۰۰
پنجشنبه ۳ خرداد ۱۴۰۳ -
23 May 2024